ALEXANDRE LEGRAIN (400g)

9,90

Figues, amandes entières, graines.

A l’origine Président du comité de  lutte contre les petits déjeuners ennuyeux, Alexandre Legrain lance la révolution du granola aux côtés de Louisette Deschamps. Ils  bécottent puis  ensemble fondent  Miam République en 2019.  Alexandre  défend bec et ongles les bienfaits du granola et livre une guerre sans merci aux conservateurs . Gloire à toi !

Les bienfaits d’Alexandre Legrain  

Les Figues  : j’aime regarder les figues, les figues ! Parce qu’elles regorgent de minéraux, de composées antioxydants et de fibres.  La figue c’est le goût du Sud !

Les Amandes :  sont riches en lipides et en vitamine E. Elles luttent contre le déclin cognitif, et renforce la satiété. Leur index glycémique bas fait baisser le cholestérol. Excellentes au combat contre les troubles cardiovasculaires. Comme toutes les noix, elles ont des propriétés antioxydantes super intéressantes…

Les graines  : dans sa recette le Président annonce avec fierté un taux de graines au delà des  56%. Du  sésame complet et du sarrasin  pour toutes leurs  bonnes vitamines. De la  graine de courge qui favorise  le confort digestif   et  du tournesol  riche de  sélénium et d’iode qui lutte contre les troubles de la thyroïde.

 

 

 

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Description

Sa recette paléo (sans céréales) au bon sirop d’érable est concocté avec un max de graines… le kiff.

Conseil de dégustation : en topping sur un yaourt, sur une glace, avec des fruits coupés ou juste avec les doigts…

Graines (56,7%) (sarrasin*, tournesol*, courge*, sésame complet*), amandes*(20%), figues*(11,6%), sirop d’érable*, noix de coco*, cannelle*, muscade*.
*Ingrédients issus de l’Agriculture Biologique.
Les allergènes sont écrits en gras. Peut contenir des traces d’autres fruits à coque, de soja et d’arachide.

 

Portion de 35g Pour 100g
Energie 145 kcal
607 kJ
414 kcal
1733 kJ
Matière grasse 9.8 28
dont acides gras saturés 1.4 4
Glucides 13.5 38.7
dont sucre 4.9 13.9
Fibres alimentaires 3 8.7
Protéines 4.8 13.7
Sel 0.003 0.01

 

Informations complémentaires

Poids 0.4 kg

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