Figues, amandes entières, graines.
A l’origine Président du comité de lutte contre les petits déjeuners ennuyeux, Alexandre Legrain lance la révolution du granola aux côtés de Louisette Deschamps. Ils bécottent puis ensemble fondent Miam République en 2019. Alexandre défend bec et ongles les bienfaits du granola et livre une guerre sans merci aux conservateurs . Gloire à toi !
Les bienfaits d’Alexandre Legrain
♥ Les Figues : j’aime regarder les figues, les figues ! Parce qu’elles regorgent de minéraux, de composées antioxydants et de fibres. La figue c’est le goût du Sud !
♥ Les Amandes : sont riches en lipides et en vitamine E. Elles luttent contre le déclin cognitif, et renforce la satiété. Leur index glycémique bas fait baisser le cholestérol. Excellentes au combat contre les troubles cardiovasculaires. Comme toutes les noix, elles ont des propriétés antioxydantes super intéressantes…
♥ Les graines : dans sa recette le Président annonce avec fierté un taux de graines au delà des 56%. Du sésame complet et du sarrasin pour toutes leurs bonnes vitamines. De la graine de courge qui favorise le confort digestif et du tournesol riche de sélénium et d’iode qui lutte contre les troubles de la thyroïde.
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